ウェルネスダイニングの値段と送料｜お試し・解約方法

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、制限食の冷凍弁当で7食5,022円から。1食あたりは684〜1,058円で、最安は栄養バランスの21食です。

初めての注文はお試し注文として送料が0円。定期注文も回数の縛りと解約金がなく、14食と21食なら送料はずっと0円です。

腎臓病向けのたんぱく＆塩分調整や糖尿病向けの糖質＆カロリー制限など、コースは6種類。以下、コース別の値段から休止と解約の締切までを数字で確認してください。価格は変わることがあるので公式サイトで確認してください。

ウェルネスダイニングは7食5,022円から。1食あたりは684円

最も安いのは栄養バランス気配り宅配食で、7食5,022円、21食なら1食684円。制限の項目が増えるほど価格は上がり、たんぱく＆塩分調整は21食で1食751円です。

コース別の値段。21食にまとめると1食あたりが下がる

食数は7食・14食・21食の3種類で、どのコースも食数が多いほど1食あたりが下がります。表の1食あたりは、編集部が公式の税込価格を食数で割った金額です。

7食で比べると、栄養バランスは1食717円、たんぱく＆塩分調整は787円。厳選栄養バランスは国産食材を使うコースで、7食なら1食1,058円まで上がります。

1食は主菜1品と副菜3品の4品構成で、ご飯は付きません。メニューは管理栄養士のおまかせで、100種類以上から週替わりで届きます。

腎臓病・糖尿病向けコースの栄養値。塩分は1食平均1.9g

制限食のコースは、1食あたりの栄養値の平均を公式の商品ページに掲載。下の表は商品ページから転記した4コースの数字。

たんぱく＆塩分調整は、たんぱく質10g以下とカリウム500mg以下が基準。カリウムの平均は387mg、リンは113mgで、野菜は茹でこぼしでカリウムを減らしています。

糖質＆カロリー制限は糖質の平均が13.9gで、4コースのなかで最も低い数字。脂質制限は1食330kcal以下、脂質10g以下という基準で作られています。

送料はお試し0円・定期14食以上0円・都度880円。月額を計算！

送料は注文の種類で3つに分かれ、同じ14食でも都度注文なら880円、定期注文なら0円。北海道と沖縄だけ金額が上がります。

配達エリアは一部の離島を除く全国で、ヤマト運輸の冷凍便で届きます。伊豆諸島の青ヶ島や利島、小笠原諸島などはクール便の対象外。

下の表は編集部が公式価格で計算した月額です。前提は東京都へのお届けで、1か月を4週として計算しています。

同じ28食でも、7食を都度で頼むと14食の定期より3,844円高くなる計算。差のほとんどは送料で、定期の14食以上にすると毎回の880円が0円になります。

公式の例では、2週に1回14食を1年続けると都度注文の送料は約22,880円。定期注文ならこれが0円になるため、続けるなら定期を選ぶのが得な選び方です。

ご飯は付かないため、主食は別に用意します。たんぱく質を調整したパックごはんも公式で別売りされており、白米を炊くなら米の定期便でまとめて買う方法もあります。

お試し注文は初回送料無料。2回目以降は定期か都度を選ぶ

初回はお試し注文として、7食・14食・21食のどれを選んでも送料が0円。商品の価格は通常と同じで、栄養バランスの7食なら5,022円で届きます。

2回目以降は、定期注文と都度注文のどちらかを選ぶ流れです。定期注文とは別に、毎週8回届けるお試し定期注文もあり、8回すべての送料が0円になります。

クーポンは公式サイトで常設の案内が見当たらず、配布の有無は時期で変わる部分。注文の前に公式トップと商品ページの表示を確認してください。無料のサンプルは用意がない決まり。

お試し注文で7食を頼み、味と量を確かめてから定期に切り替えるのが無駄の出ない順番です。定期の7食は送料440円がかかるため、続けるなら14食以上にすると送料が0円。栄養バランスなら14食9,882円で、1食706円になります。

支払い方法は4つあり、代金引換と後払いには手数料がかかります。

後払いは郵便局・ゆうちょ銀行の窓口で現金で払うと、別に110円がかかります。定期注文の後払いは、1か月分をまとめて翌月上旬に払込用紙が届く仕組み。離れて暮らす親に送り、請求先を子ども宛てにする指定もできます。

解約金0円で縛りなし。休止と解約はお届けの1週間前まで

定期注文に回数の縛りはなく、解約金も0円。休止も解約も、次回お届け予定日の1週間前までに連絡すれば止まります。

公式は解約を「休止」と呼んでおり、フォームの場合は担当者からの返信で手続きが完了します。送信しただけでは終わらないため、返信のメールが届いたかを確かめるのが確実です。

電話は0120-503-999で、受付は平日の9時30分から12時30分と14時から17時。土日と祝日は休みのため、締切が週明けに当たる場合は前の週のうちに連絡すると間に合います。

届けるペースは毎週1回から毎月1回まで4つあり、10日に1回や2か月に1回も相談できます。入院などで長く休む場合は、回数ではなく期間を決めて休む方法も選べる形。

届いた商品が残っているなら、解約より休止のほうが再開は楽です。再開も電話かメールですぐに受け付けており、解約した場合と手間は変わりません。お客様都合の返品は原則できないため、止めたい回があれば締切の7日前を意識しておくと確実です。

まずい・高いと感じる理由は？よくある不満と対処

検索で多く見られるのは、味が薄い、値段が高いという不満。どちらも塩分を1食2g前後に抑えた設計と、管理栄養士が栄養計算する手間から来ています。

添加物は、品質を保つための日持ち向上剤を最小限使う方針です。ハムやベーコンなど加工品に由来する添加物が含まれる場合もあります。食材はできる限り国産で、一部に外国産を使うメニューがある構成。

食べ物のアレルギーがある家族には、完全対応ができない以上、原材料の確認が欠かせません。医師から食事の数値を指示されている場合は、無料の栄養相談で数値を伝えてコースを選ぶと迷いません。

かむ力や飲み込む力が弱くなった家族には、同じ会社のやわらか宅配食が3段階のやわらかさで用意されています。

nosh・健康直球便・ニチレイと比べてみた

冷凍弁当4社で比べると、ウェルネスダイニングの強みは制限食の種類と無料の栄養相談。1食あたりの安さでは健康直球便とnoshが下回ります。

noshは糖質30g以下と塩分2.5g以下の設計で、腎臓病向けのたんぱく質の調整はありません。数値の制限が目的ならウェルネスダイニング、量と値段のバランスならnoshという分かれ方です。

健康直球便は送料が0円で、たんぱく・塩分調整食が10食6,780円。1食678円なので、定期の21食で751円のウェルネスダイニングより73円下がります。各社の数字は宅食・冷凍弁当の比較にまとめています。